Всички знаем колко страшен може да бъде ракът на гърдата и сме чували, че ако се открие навреме, лечението най-често е успешно. За да хванете на време потенциалните образувания, добре е да ходите редовно на лекар, но можете да проверявате гърдите си за бучки и у дома, например под душа. Особено важна е профилактиката, ако сте на възраст над 45 години. За няколко минути можете да направите сама прегледа им всеки месец.
Застанете пред огледало голи до кръста. Поставете ръце на хълбоците и изправете рамената. Огледайте всяка гърда за нейните размери, формата й и цвета й. Търсете признаци за промени по гърдите:
– трапчинки, набръчквания или издутини
– променена позиция на зърното, вдлъбване или вирване
– червени петна, обрив, болка или подуване
Вдигнете ръцете си и огледайте добре за промени по гърдите и зърната, които може би са видими в тази позиция.
Докато сте до огледалото, проверете за някакви секрети или течности, които могат да излизат от зърната, и които могат да са воднисти, белезникаво бели, жълтеникави или кръв.
Наведете се напред и пуснете лявата си ръка
Опипайте лявата подмишница със стиснати пръсти на дясната ръка, след което повторете изследването с разтворени пръсти.
Повторете целия процес за другата гърда.
Повторете целия процес за другата гърда.
При самоизследване на гърдите си обръщайте внимание на промени в размера, формата или цвета на кожата, евентуално втвърдяване, както и промени в зърната – вдлъбване, секреция, промяна в размера и др. При първия преглед опознайте гърдите, ще установите, че те се различават по големина и форма и че бучките в тях също са често срещани. Ето защо е важно да обърнете внимание на промените при последващия месечен преглед.
И двете гърди трябва да бъдат внимателно прегледани и палпирани (опипани), а при промени да се консултирате с лекар.
Освен това се уверете, че носите правилния размер сутиен и сутиен, в който наистина се чувствате комфортно.
Спечели отстъпка лоялен клиент
Доставка в рамките на 2-10 работни дни
100% безопасна покупка
Възможност за връщане или замяна
